Po psichologinių konsultacijų gali būti patiriami įvairūs jausmai. Priklausomai nuo konsultacijos turinio, santykio su psichologu, ankstesnių gyvenimo patirčių bei kitų aplinkybių, po konsultacijos galime jausti palengvėjimą, pagerėjimą arba priešingai – laikiną pablogėjimą, mieguistumą ir nuovargį. Neretai psichologinės konsultacijos gali būti emociškai sudėtingos, o po jų užplūdę jausmai – skatinti atsiribojimą nuo kitų žmonių ar norą nutraukti konsultacijas. Tokios reakcijos – normali psichologinio konsultavimo dalis.
Ką su šiais jausmais galime daryti? Yra trys svarbūs žingsniai – pastebėti, išbūti ir pasidalinti (su psichologu).
