Meditacijos naudaSpartėjant gyvenimo tempui, augant kasdien gaunamos informacijos kiekiams, darosi vis sudėtingiau išbūti „čia ir dabar“, atsipalaiduoti....
Savižudybės rizikos ženklaiRugsėjo 10-oji – Pasaulinė savižudybių prevencijos diena! Šios dienos šūkis - „Užmegztas pokalbis gali padėti“. Pradėti kalbėti apie...
Jausmų įvardijimasNatūralu, kad jaučiant tam tikrą nepasitenkinimą santykyje norime, kad jo neliktų. Dažniausiai siekdami pokyčio ne kalbame apie tai, kaip...