Iškilus sunkumams, paprastai tikimės išspręsti turimas problemas per trumpą laiką. Tačiau iš tiesų dažniausiai prireikia kelių mėnesių,...

Asmeninės ribos - tai tam tikros gairės/taisyklės, kurias žmogus kuria siekdamas apsaugoti savo psichologinę gerovę. Žinodami savo ribas...

Ko gero, daugelis esame girdėję pasakymą: „ašaros gydo”. Verkdami padedame tiek kūnui, tiek protui sumažinti sukilusią įtampą ir atrasti...